Kurse

Hip Hop Kurs ab 16 Jahre

Hintern hoch vom Sofa, jetzt ist tanzen angesagt!
So sollte der Neujahrsvorsatz lauten! Wie gut, dass der TuS Bad Rothenfelde genau diesem Wunsch nachgeht. Mit uns beginnt das neue Jahr mit coolen Hip Hop Beats und rhythmischen Bewegungen!
Bist Du bereits 16 Jahre alt und hast Lust freitags von 18 bis 19 Uhr über 10 Wochen Hip Hop zu tanzen? Dann komm vorbei!
Zunächst erlernst du die Grundbewegungen des Hip Hop, im Anschluss studieren wir gemeinsam eine Choreo ein, die wir gegebenenfalls vor Publikum aufführen werden.
Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann schnell anmelden! Die Teilnehmerzahl ist auf 15. Personen begrenzt!
Hier nochmal die Eckdaten:


Kursangebot von:   TuS Bad Rothenfelde 
Kursbeginn:   11.01.2013 
Kursdauer:   10 Wochen 
Referentin:   Alexandra Ehof 
Ort:   Pension Moll, Eschstr. 18
(hinter der Grundschulsporthalle) 
Zeit:   freitags 17.50-18.50Uhr  
Kosten:   10 EUR (TuS-Mitglieder)
30 EUR (nicht-Mitglieder)  

Bauch-Beine-Po Kurs

Der Weihnachtsspeck soll weg? Der TuS Bad Rothenfelde hilft dabei:
Dieses speziell auf Problemzonen abgestimmte Workout trainiert die Bereiche, die Ihnen wirklich wichtig sind. Nach vorheriger Aufwärmung durch Aerobic oder Step-Aerobic werden Bauch, Beine und Gesäßmuskeln, aber auch die Muskulatur von Rücken und Armen mit effektiven Übungen in die Form gebracht, die Sie schon immer wollten. Der Bikini-Figur steht damit nichts mehr im Wege. Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich schnell an! Die Teilnahme ist auf 15. Personen begrenzt!


Kursangebot von:   TuS Bad Rothenfelde 
Kursbeginn:   11.01.2013 
Kursdauer:   10 Wochen 
Referentin:   Sophia Herz 
Ort:   Pension Moll, Eschstr. 18
(hinter der Grundschulsporthalle) 
Zeit:   freitags 16.45-17.45 Uhr 
Kosten:   10 EUR (TuS-Mitglieder)
30 EUR (nicht-Mitglieder)  

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